このブログを読んでいただいている方は
食の安全や成分に関してかなりウルサイ自分だとお気付きのことでしょう！
そうなると当然健康食品とかもあるわけです。
サプリメントとかも結構なウンチクたれなわけですが今日はコレ⬇︎
美酢（ミチョ）という美味しく飲めるお酢。
まず美味しくないと続かないわけですが美味しいのでヨシ！
グリーンアップル、ザクロ、ブルーベリーを試しましたが個人的にはダントツでグリーンアップル！
で、酢なのでそれだけで健康的〜♪ってことでもいいんですが
調べてみると魚のコラーゲンが入っている。。
で、このフィッシュコラーゲンがなんと動物性のものと比べて吸収率がハンパないとか！
９００mlで５００円ちょっと。薄めて飲むので２０杯分。
一杯あたりだと２６円くらい。
美味しいからあっという間に冷蔵庫から消え去ります。。
そして我が家では牛乳に溶かして飲むので、牛乳の消費速度が２倍！
その分豆乳の消費が減りましたが。
水でも炭酸でも割れるのでお好みですが
牛乳＋酢＝ヨーグルトなので、なんだかお得感がある気がしてもっぱら牛乳！
この組み合わせは牛乳に多く含まれるカルシウムの吸収を助けるためナイスな組み合わせ。
ついでにお酢の効果を列記しておくと
便秘改善・ガン抑制・内臓脂肪低減・高血圧抑制・血中脂肪低下
基礎代謝をあげてダイエット効果
新陳代謝をあげて美肌効果
ちなみにノンカロリーとかどうでもいいのでカロリーは気にしない！
ノンカロリーの落とし穴についてはまたいつか！（気になる人は自分でググる！
あとこの美酢をコストコでウチは買っています。コストコがかなり安い。
ネットで調べると高い。。なんとなくネットのが安いイメージがありますよね〜。。
ものによってはそんなこともないモノはいくらでもあります。
ホームセンターにあるものを買うときネットで調べてから買うことも多いです。
意外とカインズ安い！と思ってしまいます。
調べ癖は大事だと思いますね！
